بعض الاغذية التي توءثر علئ الحالة النفسية بشكل ايجابي
--------------------------------------------------------------------------------
التمر:يساعد على اشاعة الهدوء النفسي والعصبي
الثوم:يحسن المزاج ويشعرالانسان بالسعادة والعافية
الرمان:ينير القلب ويحبس الشيطان والوسوسة اربعين يوما
الخبز الاسمر: يساعد على الاسترخاء والراحه
العنب:يذهب الغم
العدس:يرقق القلب ويدمع العين ويذهب الكبر
الخل:ينير القلب ويشد العقل
الخيار :يفيد في تنمية الذكاء وهدوء الاعصاب
البرتقال والجريب فروت:يساعدان على ازالة التعب والكابة
السمك:له تاثير في الحد من الاكتئاب
اللحم :يزيد في العقل، تركه والاكثار منه مفسده
الدارسين والزنجبيل:شربه يشيع الهدوء النفسي ويزيل الانقباض والتوتر العصبي
العسل:يزيد الذكاء
*-*-*-*-*-*-*
بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل سلبي
كثرة اللحم :يقسي القلب
كثرة اكل الجبن:يورث النسيان
الزيوت الردئة:تسبب النعاس والكآبة والخمول
اللحم غير حلال الذبح:قسوة القلب وقلة الرافة والرحمه
تؤثر اخلاق هذا الحيوان على اخلاق اكله مثل القذارة والنفسية وموت لحم الخنزير:القلب وعدم الغيرة على العرض
المواد الحافظة والملونه والسكر الابيض والملح المكرر:
تراكم السموم بالجسم مما يسبب الخمول والنعاس والشعوربالاكتئاب والتعب بالإضافة الى تاثيرها على صحة الجسم